خطاهایی که در دویدن به آن توجه نمیکنیم

  در این مطلب درباره سه مورد از حرکات کششی بازدارنده که کارایی دویدن رو کاهش می دهند، صحبت می شود.   3خطایی که در دویدن به آن توجه نمیکنیم مطمئنا می دانید که باید پیش از اینکه بدوید تمرینات و نرمش های کششی را انجام بدهیم تا بدن  برای دویدن آماده شود. به نظر […]

لینک منبع و پست : http://www.parsnaz.ir/errors-in-running-it-do-not-matter.html
خطاهایی که در دویدن به آن توجه نمیکنیم