کاملترین اعمال مشترک شب های قدر در سایت پارس ناز اعمالی است که در هر سه شب قدر انجام می شود و به اعمال مشترک شب های قدر معروف است. اعمال مشترک شب های قدر :۱) غسل کردن که بهتر است مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با غسل خوانده شود. ۲) […] در این مطلب درباره سه مورد از حرکات کششی بازدارنده که کارایی دویدن رو کاهش می دهند، صحبت می شود. 3خطایی که در دویدن به آن توجه نمیکنیم مطمئنا می دانید که باید پیش از اینکه بدوید تمرینات و نرمش های کششی را انجام بدهیم تا بدن برای دویدن آماده شود. به نظر […]بهترین میوه های چربی سوز پارس ناز : هنگامی که شما شروع به کاهش وزن می کنید تمام چیزهایی که می خورید در کاهش وزن تان اثر دارند. در این مقاله میوه هایی را معرفی می کنیم که در کاهش وزن و از بین بردن چربی های تان موثر هستند. پژوهش های اخیر نشان می […]زمان مناسب پاکسازی پوست پارس ناز : هر فردی پیر می شود و اجتناب از آن امکان پذیر نیست اما اگر درست از پوست خود مراقبت کنید، درست بخورید و به طور منظم ورزش کنید، می توانید این روند را به تأخیر بیندازید. زنان بدون این که متوجه باشند مرتکب اشتباهات زیادی در این […]پارس ناز : در این مقاله به شما نحوه دوخت یقه جدای پاپیونی را به صورت تصویری آموزش می دهیم . شما با این یقه ها لباس و پیراهن های ساده بچه های خود را زیبا و جذاب تر کنید. با این یقه های جدا و زیبا لباس ساده بچه های خود را زیباتر کنید […]مصاحبه خواندنی با سوژه یاب برنامه ماه عسل پارس ناز : مریم نوابی نژاد؛ کارشناسی ارشد جامعه شناسی دارد. او سابقه فعالیت در حوزه های اجتماعی را دارد و چند سالی است که قصه های جنجالی «ماه عسل» نتیجه «سوژه یابی» اوست. ماه عسل را باید امسال یکی از پرحاشیه ترین برنامه های مناسبتی […]تصاویری از شخصیتهای سریال «پایتخت4» به کارگردانی سیروس مقدم به صورت استیکر در فضای تلگرام با استقبال روبرو شدهاند. نقی معمولی، ارسطو و باباپنجعلی چند سالی است که به شخصیتهای محبوبی در تلویزیون بدل شدهاند. این میزان محبوبیت آنان موجب شده تا تکه کلامهایشان زمان پخش سریال و مدتها بعد از آن در میان […]در این سری مطالب پارس ناز : ما تصمیم گرفتهایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و … در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ******* امیر محمد جان اگر آن روزهایی که باید کمتر میخوردی و مراعات میکردی حواست به شکم مبارک بود الآن نیازی […]پارس ناز : تجربهای زیبا جالب و متفاوت در استخر شنای طبیعی .با فرا رسیدن فصل گرما مردم نیز به یاد استخرهای شنا میافتند؛ جایی که ضمن خنکشدن، تمدد اعصابی هم کرده و با آرامش بیشتری به استقبال مشکلات زندگی میروند. اما گاهی مکان قرار گیری این استخرها نیز به نوبه خود شگفتانگیز بوده و […]این پسر جنون کیم کارداشیان گرفته پارس ناز : اخیرا پسر 23 ساله با صرف هزینه های هنگفت خود را به شبیه کیم کارداشیان نموده است.جوردن جیمز پارکی با هزینه نمودن 150 هزار دلار لبان عجیبی برای خود ساخته است.ارایشگر بریتانیایی با انجام بیش از 50 عمل جراحی روی لب و ابروهایش سعی نموده جلوه […]